Vitamin B6 ngabantuan jalma pikeun nginget impianana

14. 11. 2019
Konperénsi internasional ka-6 ngeunaan exopolitics, sajarah sareng spiritualitas

Panilitian anyar di Universitas Adelaide anjeunna mendakan, éta nginum vitamin B6 bisa nulungan jalma émut impian anjeun. Panilitian ngeunaan kaparigelan persépsi sareng motor kaasup 100 pamilon ti sakumna Australia anu nginum dosis tinggi suplemén vitamin B6 unggal dinten nalika bobo pikeun lima.

Pangalaman pamilon anu nginum vitamin B6

Acak (dipilih acak - note transl), studi anu dikawasa placebo ngalaporkeun pamilon anu nampi 240 mg vitamin B6 langsung sateuacan bobo. Seueur pamilon jarang émut impianana sateuacan nyandak suplemén, tapi ngalaporkeun paningkatan anu signifikan dina akhir panilitian.

Ieu pandanganana:

"Sigana mah nalika dugi ka waktuna, impian kuring langkung jelas sareng jelas. Éta ogé gampang pikeun nginget aranjeunna. "

"Impian kuring langkung nyata, kuring henteu sabar ngantosan bobo sareng impian!"

Panulis panilitian Dr. Denholm Aspy ti jurusan psikologi universitas nyarios:

"Hasil kami nunjukkeun yén nginum vitamin B6 parantos ningkatkeun kamampuan masarakat pikeun ngimpikeun impianana. Kami mendakan paningkatan dibandingkeun sareng jalma anu nyandak plasebo. Vitamin B6 henteu mangaruhan kana jelasna, bizarreness, atanapi warna impianana, sareng henteu mangaruhan aspék sanés tina pola saréna. Ieu mangrupikeun kahiji waktos pangaruh tina vitamin B6 sareng vitamin B sanés dina impian parantos ditaliti dina sakumpulan jalma anu ageung sareng rupa-rupa.

Dr. Aspy nyarios:

"Rata-rata jalma nyéépkeun genep taun hirupna ngalamun. Upami urang tiasa ngahontal kajelasan sareng kontrol kana impian urang, urang teras tiasa nganggo produktivitas impian urang. Ngalamun sing jelas, dimana anjeun terang yén anjeun ngalamun nalika impian masih kajantenan, ngagaduhan seueur manpaat poténsial. Impian anu kosong tiasa dianggo pikeun ngungkulan mimpi ngimpi, ngubaran phobias, sacara kreatif ngarengsekeun masalah, ningkatkeun katerampilan motor, komo ngabantosan rehabilitasi tatu fisik.

Upami anjeun hoyong gaduh impian anu jelas, penting pisan pikeun diajar diajar nginget impian anjeun sacara rutin. Panilitian ieu nunjukkeun yén vitamin B6 tiasa janten salah sahiji cara pikeun ngabantosan jalma-jalma ku katerampilan ieu. Vitamin B6 alami sacara alami dina sababaraha rupa kadaharan - séréal utuh, kacang-kacangan, buah-buahan (cau, alpuket), sayuran (kangkung sareng kentang), ogé susu, kéju, endog, daging beureum, ati sareng lauk. "

Naha anjeun émut impian anjeun?

Témbongkeun Hasil

Ngunggah ... Ngunggah ...

Tulisan anu sami